Fizjoterapia Uroginekologiczna w CM Dekerta – Odzyskaj pełny komfort, swobodę i pewność siebie.
Szukasz bezpiecznego miejsca, gdzie bez pośpiechu porozmawiasz o swoich dolegliwościach? Łączymy nowoczesne standardy medyczne z wyrozumiałością, dyskrecją i pełnym szacunkiem dla Twoich granic. Pomagamy kobietom w ciąży, po porodzie oraz na każdym etapie ich życia. Zapewniamy także opiekę lekarza ginekologa.
Pełne wsparcie dla zdrowia intymnego i miednicy mniejszej
W CM Dekerta wiemy, że dolegliwości uroginekologiczne potrafią latami odbierać radość z codziennych aktywności, treningów i życia intymnego. Oferujemy pełną ścieżkę leczenia – od fizjoterapii uroginekologicznej po konsultacje medyczne i zabiegi operacyjne prowadzone przez lekarza ginekologa. Popuszczanie moczu, ból czy dolegliwości poporodowe to sygnały od ciała, z którymi nie musisz żyć. Pomagamy w sytuacjach takich jak:
Nietrzymanie moczu, gazów i stolca
Skuteczna diagnostyka i terapia mięśni dna miednicy w przypadku popuszczania moczu przy kaszlu, śmiechu, skakaniu (wysiłkowe) lub nagłym parciu.
Ciąża i bezpieczne przygotowanie do porodu
Terapia dolegliwości bólowych kręgosłupa i miednicy w ciąży, nauka świadomego rozluźniania tkanek oraz przygotowanie do porodu naturalnego lub cięcia cesarskiego.
Regeneracja po porodzie i mobilizacja blizn
Ocena stanu dna miednicy po porodzie, terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha (DRA) oraz bezbolesna mobilizacja blizny po cesarskim cięciu lub nacięciu/pęknięciu krocza.
Endometrioza i zespoły bólowe miednicy
Redukcja napięć mięśniowo-powięziowych, łagodzenie bolesnych miesiączek, wulwodynii oraz bolesnego współżycia (dyspareunii).
Obniżenie narządów miednicy mniejszej
Zachowawcze leczenie zaburzeń statyki narządu rodnego (prolaps) oraz indywidualny dobór ćwiczeń wzmacniających i poprawiających nawyki dnia codziennego.
Jak wygląda wizyta u fizjoterapeutki uroginekologicznej w CM Dekerta?
Komfort i brak pośpiechu
Zaprojektowaliśmy proces terapeutyczny tak, abyś od pierwszej minuty czuła się w pełni zaopiekowana, bezpieczna i wysłuchana.
Zaczynamy od spokojnej rozmowy. Przeglądamy dotychczasową dokumentację, pytamy o Twoje objawy, styl życia oraz codzienne nawyki. Nic nas nie dziwi ani nie krępuje – słuchamy Cię z pełną empatią i zrozumieniem.
Badanie przeprowadzamy na komfortowej kozetce w Twoim tempie. Fizjoterapeutka pyta o zgodę przed każdym etapem. Oceniamy postawę ciała, tor oddechowy, powłoki brzuszne oraz (jeśli wyrażasz zgodę) funkcję mięśni dna miednicy. Diagnostykę możemy wspierać USG sonofeedback (oceną pracy tkanek w czasie rzeczywistym).
Otrzymujesz przejrzyste zalecenia napisane prostym językiem. Otrzymujesz indywidualny zestaw ćwiczeń i materiałów instruktażowych (często w formie wideo), co ułatwia bezpieczną i skuteczną pracę w domu.
Poznaj nasze specjalistki uroginekologiczne
W CM Dekerta oddajesz swoje zdrowie w ręce dyplomowanych terapeutek z akredytacją Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego (PTUG) i wieloletnim doświadczeniem klinicznym.
Mgr Małgorzata Podobińska – Fizjoterapeutka uroginekologiczna
Magister fizjoterapii, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie. Specjalizuje się w fizjoterapii uroginekologicznej, prowadzeniu kobiet w ciąży oraz kompleksowej terapii po porodzie. W swojej codziennej praktyce skutecznie łączy terapię manualną z indywidualnie dobranym treningiem medycznym, wykorzystując m.in. metodykę Pilates w profilaktyce i leczeniu dolegliwości dna miednicy.
Certyfikowana terapeutka uroginekologiczna z akredytacją PTUG
Mgr Małgorzata Podobińska | Fizjoterapeutka uroginekologiczna
W czym pomaga Pacjentkom:
Ciąża i przygotowanie do porodu: Pomaga przyszłym Mamom w bezpieczny sposób przygotować się do porodu – zarówno siłami natury, jak i drogą cesarskiego cięcia – oraz łagodzi bóle przeciążeniowe.
Regeneracja poporodowa i praca z tkankami: Wspiera w powrocie do pełnej sprawności fizycznej, prowadzi ocenę i terapię rozejścia mięśnia prostego brzucha (DRA) oraz mobilizację blizn i urazów okołoporodowych.
Trening medyczny i edukacja: Uczy Pacjentki, jak prawidłowo dbać o ciało, jak zapobiegać przeciążeniom i prawidłowo aktywować dno miednicy. Po wizycie przesyła spersonalizowane materiały i filmiki instruktażowe do pracy w domu.
Mgr Aleksandra Zajdel – Fizjoterapeutka uroginekologiczna
Od 2016 roku jest certyfikowaną fizjoterapeutką Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego. Prowadzi kompleksową terapię obszaru miednicy mniejszej opartą na współczesnych standardach medycznych. Każdą terapię rozpoczyna od rzetelnej diagnostyki: szczegółowego wywiadu, badania narządu ruchu oraz funkcjonalnej oceny mięśni dna miednicy.
Certyfikowana terapeutka uroginekologiczna z akredytacją PTUG
Mgr Aleksandra Zajdel | Fizjoterapeutka uroginekologiczna
W czym pomaga Pacjentkom:
Diagnostyka USG Sonofeedback: Integralną częścią jej pracy jest diagnostyka USG, którą wykorzystuje do oceny tkanek w czasie rzeczywistym oraz jako wizualny biofeedback dla Pacjentki podczas nauki prawidłowego napięcia mięśni.
Zespoły bólowe i endometrioza: Specjalizuje się w redukcji napięć mięśniowo-powięziowych i łagodzeniu dolegliwości w bolesnym miesiączkowaniu, endometriozie, wulwodynii oraz dyspareunii (bólu przy współżyciu).
Rehabilitacja neurologiczna i holistyka: Równolegle zajmuje się rehabilitacją neurologiczną, oferując specjalistyczną pomoc pacjentom po incydentach neurologicznych, co przekłada się na jej wyjątkowo głębokie zrozumienie pracy układu nerwowo-mięśniowego.
Poznaj opinie Pacjentek
Przeczytaj, jak Pacjentki oceniają opiekę uroginekologiczną. Przekonaj się, jak profesjonalizm, delikatność oraz indywidualnie dobrane plany terapii i ćwiczeń pozwalają bezpiecznie pozbyć się bólu, przygotować do porodu czy wrócić do formy po ciąży.
"Pani Małgorzata jest pierwszą osobą, która wzięła moje problemy bólowe na serio i powiedziała, że da się z nimi pracować. Zebrała dokładny wywiad, podeszła do tematu holistycznie i udało się jej określić mój problem. Pani Małgorzata wykonała badanie uroginekologiczne w niekrępujący sposób i przed każdym kolejnym etapem pytając o moją zgodę. Było bardzo neutralnie, nie czułam się speszona i widziałam, że Pani Małgorzata reaguje na mój dyskomfort. Bardzo dokładnie opisała, jak ma wyglądać badanie i późniejsze masaże, które mam wykonywać w domu. Dzięki instrukcjom nic mnie nie zaskoczyło może oprócz tego, jak neutralne/komfortowe było to doświadczenie w porównaniu z np wizytami u ginekologa. Dostałam do robienia w domu ćwiczenia i masaże w kilku wariantach. Później otrzymałam też zalecenia i filmiki instruktażowe mailem. Nigdy nie czułam się tak zaopiekowana na fizjoterapii, nikt mi wcześniej nie powiedział, że z moim bólem można coś zrobić i powinnam zmienić nawyki, żeby było lepiej."
"Z całego serca polecam Panią Małgosię jako specjalistkę uroginekologiczną. To nie tylko niezwykle kompetentna i zaangażowana fizjoterapeutka, ale też osoba, która potrafi stworzyć atmosferę pełną zaufania i zrozumienia. Dzięki jej indywidualnemu podejściu, delikatności i profesjonalizmowi poczułam się zaopiekowana od pierwszej wizyty. Ogromnym plusem jest też to, że po każdej wizycie otrzymuję dokładne zalecenia i ćwiczenia na maila — to bardzo pomocne i ułatwia regularną pracę w domu. Pani Małgosia nie tylko pomogła mi fizycznie, ale też dała ogromne wsparcie psychiczne. To specjalistka z powołania!"
"Pani Małgosia to niezwykle miła i sympatyczna osoba, a przy tym świetna specjalistka. Zgłosiłam się do niej po ciąży z dużym rozejściem mięśnia prostego brzucha. Otrzymałam rzetelną pomoc – Pani Małgosia dokładnie wytłumaczyła mi, jak ćwiczyć oraz jak mobilizować bliznę po CC. Cierpliwie odpowiada na wszystkie pytania. Już teraz widzę ogromną różnicę i jestem bardzo zadowolona z efektów wizyt. Szczerze polecam!"
"Bardzo kompetentna i miła fizjoterapeutka. Współpracujemy przez prawie całą moją ciążę. Ćwiczenia dla kobiet w ciąży są świetnie dobrane – bezpieczne, dostosowane do etapu ciąży oraz aktualnego samopoczucia, które w ciąży bywa zmienne. Na zajęciach dowiedziałam się także wiele o samej ciąży i o porodzie. Fizjoterapia bardzo pomogła mi również przy dolegliwościach bólowych związanych z powiększającym się brzuszkiem. Polecam każdej przyszłej mamie już od początku ciąży."
"Zgłosiłam się do gabinetu w związku z osłabieniem mięśni miednicy, a tym samym sporadycznym wysiłkowym nietrzymaniem moczu. Pani Małgosia spokojnie, bez żadnego pośpiechu, a przede wszystkim bardzo kompetentnie przedstawiła mi cały zestaw ćwiczeń, aby problem nie narastał. Pani Małgosia podczas wizyty stwarza bardzo ciepłą, spokojną atmosferę, cierpliwie odpowiada na wszelkie pytania i rozwiewa wszelkie wątpliwości oraz pozwala utrwalić zadane ćwiczenia. Z całego serca polecam każdemu Panią Małgosię. To najlepszy fizjoterapeuta, jakiego spotkałam."
Standard i komfort: infrastruktura dla Twojej wygody i dyskrecji
Stworzyliśmy warunki, które pozwalają wyeliminować stres związany z wizytą uroginekologiczną. Dyskrecja i wygoda to u nas kluczowy element procesu leczenia:
Darmowy, prywatny parking
Zaparkuj bezpośrednio pod drzwiami wejściowymi do placówki, bez konieczności szukania miejsca czy długich spacerów.
Gabinety i recepcja na parterze
Brak schodów to maksymalny komfort i brak barier – szczególnie dla kobiet w ciąży, po porodzie oraz z dolegliwościami bólowymi.
Dyskretne i intymne wnętrza
Przestronne, wyciszone gabinety dają poczucie bezpieczeństwa, spokój i pewność, że podczas wizyty przebywasz wyłącznie z wyznaczoną terapeutką.
Cennik i ubezpieczenia
Wierzymy w jasną komunikację. W CM Dekerta płacisz za realny czas i ekspercką wiedzę terapeuty.
Honorowane ubezpieczenia medyczne: realizujemy opiekę dla Pacjentek posiadających pakiety: JP Medica, Compensa, Świat Zdrowia, Polmed, Generali, Telemedi.
Najczęściej Zadawane Pytania (FAQ)
Nie. W CM Dekerta konsultujemy Pacjentki prywatnie, bez konieczności posiadania skierowania od lekarza ginekologa czy lekarza POZ.
Nie. Badanie fizjoterapeutyczne różni się od ginekologicznego i jest prowadzone w sposób bezbolesny, na płaskiej kozetce, z pełnym poszanowaniem Twojego progu wrażliwości. Terapeutka wyjaśnia każdy ruch i wykonuje go wyłącznie za Twoją zgodą.
Nie wymagamy specjalnych przygotowań ani depilacji. Warto założyć wygodny, niekrępujący ruchów strój. Jeśli posiadasz wcześniejszą dokumentację medyczną (np. z przebiegu porodu, operacji czy USG), zabierz ją ze sobą.
Tak. W naszym centrum pacjentki mogą liczyć na kompleksową opiekę – zarówno ze strony doświadczonych fizjoterapeutek uroginekologicznych, jak i lekarza ginekologa, lek. Pawła Gruszeckiego. Doktor prowadzi diagnostykę medyczną, kwalifikuje do leczenia zabiegowego oraz wykonuje operacje i zabiegi z zakresu uroginekologii oraz endometriozy. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o zakresie usług prowadzonych przez lekarza ginekologa i umówić wizytę, kliknij tutaj lub zadzwoń do nas pod numer 571 912 996.
Tak. Krwawienie miesiączkowe nie jest przeciwwskazaniem do wizyty. Jeśli jednak czujesz z tego powodu dyskomfort psychiczny, podczas tej wizyty możemy skupić się na dokładnym wywiadzie, ocenie postawy ciała, terapii powłok brzusznych lub pracy z oddechem.
Na pierwszą wizytę kontrolną po porodzie (zarówno naturalnym, jak i po cesarskim cięciu) najlepiej zgłosić się po zakończeniu okresu połogu, czyli około 6–8 tygodni po porodzie (najlepiej po wcześniejszej kontrolnej wizycie u ginekologa).
Zaprojektowaliśmy naszą klinikę z myślą o wszystkich pacjentach. Cały obiekt znajduje się na parterze (brak schodów), a bezpłatny, prywatny parking znajduje się bezpośrednio pod drzwiami wejściowymi.
Realizujemy opiekę dla Pacjentek posiadających pakiety: JP Medica, Compensa, Świat Zdrowia, Polmed, Generali, Telemedi.
Zadbaj o siebie w komfortowych warunkach. Czekamy na Ciebie.
Szybka rezerwacja przez portal ZnanyLekarz:
Nasi konsultanci chętnie pomogą Ci umówić wizytę:
Zadbaj o swoje zdrowie intymne w pełnym komforcie i dyskrecji.
Zaplanuj swoją wizytę w miejscu, które rozumie Twoje potrzeby.
Nasi konsultanci chętnie pomogą Ci umówić wizytę:
Szybka rezerwacja przez kalendarz online: